mon histoire
Une femme qui apprend à surfer sur les vagues…
Je m’appelle Mélanie, et je suis la fondatrice de Mel’Cap Coaching, une aventure née de mon propre cheminement, un parcours marqué par l’anxiété, les peurs et la recherche de sérénité.
Pendant de nombreuses années, j’ai navigué dans des eaux agitées : crises d’angoisse, insécurité et un tourbillon de peurs. À un moment donné, j'ai réalisé que je ne pouvais plus continuer à vivre de cette manière. J'ai décidé qu'il était temps de ne plus fuir mes peurs… mais de les affronter.
C'est ainsi que j'ai appris à "surfer" sur mes vagues intérieures, à apprivoiser mon anxiété et à me libérer de certaines de mes peurs, comme la peur de l'avion ou des chats (oui, aujourd'hui, mon chat est devenu mon rayon de soleil !). Et même si je suis toujours en chemin, je continue à avancer avec confiance.
Mettre le cap vers soi
Apprendre à surfer sur les vagues du quotidien
Avancer pas à pas vers un espace plus apaisé, plus libre, plus aligné
mon autre cap
Accompagner ceux qui accompagnent
Avant d’être coach, j’ai travaillé pendant huit ans comme enseignante spécialisée auprès d’enfants à besoins éducatifs particuliers. Depuis 2019, j’accompagne également des enseignant·e·s spécialisé·e·s dans leurs pratiques, en tant que collaboratrice pédagogique.
En 2021, j’ai obtenu le certificat FSEA de formatrice d’adultes, ce qui a enrichi et structuré ma pratique. Cette formation m’a permis de développer un projet de fond autour de la conception et du développement de formations, que je pratique au quotidien dans mon activité professionnelle.
C’est forte de ce bagage de terrain que je propose aujourd’hui un coaching en conception et développement de formations.
Formations principales
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Master en enseignement spécialisé (2018)
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Certificat FSEA – Formatrice d’adultes (2021)
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Formation de base en PNL (2022)
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Coach de vie certifiée – approche centrée solutions (2023)
Ce qui m'anime
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Créer des relations authentiques, saines et vraies
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Offrir une écoute bienveillante
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Aider les autres à se reconnecter à eux-mêmes
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Accompagner les petits pas… ceux qui, parfois, redessinent tout un cap
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Même si ce n’est qu’un souffle d’air, une prise de conscience ou un simple déclic, pour moi, c’est déjà un mouvement. Une vague. Un changement. Une lumière qui revient.
et en bonus...
Quelques petits bouts de moi
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Mon chat est devenu ma plus grande leçon de lâcher-prise. Il me rappelle chaque jour qu’on peut aimer ce qu’on a un jour redouté.
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J’adore les couchers de soleil, le bruit de la mer, la montagne.
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Je me ressource dans la nature, dans le calme et la sérénité.
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J’aime les endroits cocooning, les odeurs apaisantes, les lumières douces.
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Je suis une personne intuitive, empathique et à l’écoute, avec ce petit quelque chose qui fait que les gens viennent naturellement se confier à moi, sans que je ne cherche à forcer quoi que ce soit. Je crois aux petits pas qui changent tout.
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Une phrase que j’aime : « Parfois, on attend de s’imprégner de l’énergie d’un lieu… alors qu’on a le pouvoir de la transformer nous-mêmes. »
ce qui se cache derrière le logo
Un logo qui a du sens
Mon logo incarne ce parcours : le soleil éclaire mon chemin et symbolise cette énergie qui me pousse à avancer, tout en cachant un “C” pour Cap. Les vagues représentent le mouvement, l'élan et le changement, et dessinent également un M pour Mel’, mon identité.
Ce logo est une métaphore de ce que je vous propose à travers Mel'Cap Coaching : un accompagnement pour avancer, pas à pas, à travers vos propres vagues intérieures, avec l'espoir et la confiance de voir un jour votre propre soleil.